PSICOTERAPIA ONLINE
Salud mental a través
de la disciplina.
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Quiénes somos
Disciplina.te es una clínica virtual que busca aproximarte a la salud y bienestar mental. Creemos que, con dedicación y constancia en cualquier cosa, podrás alcanzar tus objetivos. Sea en el ámbito psicológico y de autoestima como también en la productividad y superación de desafíos.
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Metodología
En Disciplina.te trabajamos con un marco teórico conductual, específicamente las llamadas terapias contextuales: Terapia de aceptación y compromiso (ACT), Terapia dialéctica conductual (TDC) y una relectura de los valores de la filosofía estoica que nos llevan a trabajar de cerca las virtudes CEDA: Coraje, Empatía, Disciplina y Aceptación.
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Por qué hacer terapia
Para muchos, el espacio de consulta es el momento que tienen para reflexionar sobre sí mismos. Una hora dedicada a la organización y planeamiento de la vida deseada, como también el lugar donde se resignifican historias que han dejado huella.
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Costo de la terapia
La primera consulta de evaluación tiene un costo de 25USD, las siguientes sesiones tienen un precio que va de acuerdo al país de residencia del paciente. Así, aseguramos un servicio justo a la realidad de cada persona. Para más información, consulta nuestra tabla de precios.
Nuestras
atenciones
Ansiedad
Ansiedad
Depresión
Depresión
Autoestima
Autoestima
Organización y productividad
Organización y productividad
Conflictos en las relaciones
Conflictos en las relaciones
Como funciona
Tus preguntas respondidas
Atendemos todos los países y nacionalidades, pero todas las consultas son realizadas en español.
En este momento, no aceptamos ningún plan de salud.
El precio de la consulta inicial es de 25 USD (dólares americanos), ya las siguientes sesiones tienen un valor de acuerdo al país de residencia del paciente. Consulte nuestra tabla de precios.
Nuestras terapias son realizadas semanalmente y en casos que el terapeuta juzgue adecuado, de forma quincenal.
El pago de las consultas es únicamente realizado vía Paypal. Aceptamos pagos mensuales o mínimo quincenales para reducir costos de envío.
Si deseas reagendar una cita para otro día, debes hacerlo al menos con 24 horas de antecedencia, lo mismo que si deseas cancelar la cita de la semana.
En caso que desistas del proceso terapéutico y desees que te sean reembolsadas las terapias del mes que no agotaste, se realizará una devolución vía Paypal (menos costo de envío).
Utilizamos la plataforma de conferencias Whereby. En esta podemos realizar conversaciones por uno de los 3 métodos de comunicación que tenemos disponibles para terapia: videollamada, audio o chat (apenas para casos especiales).
Tu terapeuta será elegido por nuestro equipo teniendo en cuenta sus necesidades. En cualquier momento, puedes solicitar cambiar de profesional si lo juzgas adecuado.
Nuestro referente teórico es el de terapias contextuales, que son la tercera generación de las terapias conductuales. Esta línea surge a final de los años 80 e inicio de los 90 y se fundamenta en analizar la función/disfunción de la conducta sin emitir juicio de valor al respecto de ellas. En adición, trabajamos con 4 virtudes extraídas del profundo análisis de la filosofía estoica, estas virtudes componen la filosofía de Disciplina.te en el acrónimo CEDA: Coraje, Empatía, Disciplina y Aceptación.
Atendemos casos en el cual la vida se ve comprometida, apenas, cuando existe el acompañamiento presencial de un psiquiatra. El relato de la primera consulta será evaluado por nuestro equipo de psicólogos y finalmente se considerará contactar a tu psiquiatra antes de tomar la decisión final.
Relaja.te:
Disminuye tu ansiedad y rastrea tus cambios de humor.
